Mus malinowy dla dzieci i nie tylko

Jest prosty i łatwo go zrobić, dzieci lubią zrywać owoce

czytaj więcej...

Fasolka szparagowa na drogę w słoiku

Zajadaj się fasolką w podróży!

czytaj więcej...

Wołowina w słodkim sosie z ryżem

Proste mięso w pysznym sosie.

czytaj więcej...

Pierniki świąteczne

Pyszne, aromatyczne i łatwe.

czytaj więcej...

Pierś gęsi z suszonymi figami

Łatwy sposób na gęś, z dodatkami-wszystko w jednym garze

czytaj więcej...

Tosty francuskie z miodem i konfiturami

Pyszne śniadanie w kilka minut!

czytaj więcej...

Delicje z mascarpone i marakują

Pyszne ciastka w 15 minut - soczyste i słodkie!

czytaj więcej...

Pancakes z serkiem grani, miodem i truskawkami

Banalny przepis na pyszne pancakes!

czytaj więcej...

Śledź z cynamonem i karmelizowanym jabłkiem

Zimowa, świąteczna odsłona śledzia, jak zwykle prosta w przygotowaniu ;)

czytaj więcej...

Puszyste placki bananowe

Pyszne biszkoptowe, bananowe placki!

czytaj więcej...

Pieczony bakłażan z miodem i czosnkiem

Bardzo prosty przepis na soczyste bakłażany! <3

czytaj więcej...

Sałatka z ricottą, szpinakiem i koprem włoskim

Orzeźwiająca i aromatyczna sałatka - poprawia humor ;)

czytaj więcej...

Energetyczny jogurt z marakują

Dawka solidnej energii i witamin!

czytaj więcej...

Zdrowe przepisy blog

Każdemu z nas zależy na tym, aby być zdrowym. Jednym z czynników, które determinują zdrowy rozwój, a przy tym dobre samopoczucie, jest bez wątpienia odpowiedni sposób odżywiania. Przepisy kulinarne z książek naszych mam i babć, chociaż pyszne, nie zawsze są zgodne z założeniami zdrowego odżywiania. Na szczęście istnieją blogi! A na nich znajdziemy mnóstwo inspiracji oraz różnorodne i zdrowe przepisy. Blog Hungry Eyes to miejsce, gdzie dzielę się z Tobą sprawdzonymi pomysłami na zdrowe przepisy kulinarne, tak abyś mógł cieszyć się łatwym gotowaniem prostych i smacznych potraw.

Jestem zwolennikiem potraw przygotowanych z pełnowartościowych i zdrowych produktów. Moim celem jest prezentowanie posiłków, które nie tylko zjesz z apetytem, ale które również będą pożywne i estetyczne.

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie pełne witamin, z małą ilością tłuszczu, cukru i soli. Warto pamiętać o tym, że prawidłowe odżywianie to wyrabianie zdrowych nawyków żywieniowych oraz samodzielne przyrządzanie wartościowych smakołyków. W czasach, gdy na wyciągnięcie ręki mamy mnóstwo produktów, które są gotowe do zjedzenia natychmiast po wyjęciu z opakowania, łatwo jest ulec pokusie i z nich skorzystać. Mimo to warto pamiętać o tym, że jedzenie przyrządzane w domu jest dużo bardziej wartościowe. Zdrowe przepisy kulinarne mają korzystny wpływ na nasz organizm, co więcej – potrawy przygotowane w oparciu o nie lepiej smakują i przynajmniej wiemy, co kryje się w każdym daniu.

Zachęcam do gotowania w domu. Bywa, że unikamy samodzielnego przygotowywania jedzenia z uwagi na brak czasu, tempo naszego życia i zmęczenie. Czasem też obawiamy się, że potrawa nie wyjdzie. Niepotrzebnie – przygotowywanie potraw ze zdrowych przepisów to przeważnie proces, który rozpoczyna się za pomocą prób i błędów. To, że coś rozgotujemy lub nie doprawimy to nie jest jeszcze koniec świata i warto to zaakceptować. Im częściej będziemy próbować, tym szybciej się nauczymy.

Przepisy na zdrowe przekąski

Często można usłyszeć, że przekąski między posiłkami są niezdrowe. Nie dajmy się zwariować! Uwielbiam przygotowywać smaczne przekąski, które jednocześnie są zdrowe i pożywne. Na blogu znajdziesz wiele różnorodnych przepisów, które zaspokoją tzw. mały głód. Są nie tylko bezglutenowe ciastka, ale i inne pożywne desery, które dodadzą Ci energii i poprawią humor. Ciesz się gotowaniem i sprawdzaj zdrowe przepisy. Blog Hungry Eyes to miejsce, gdzie gotuje się z przyjemnością. Smacznego!