Sos pomidorowy dla dzieci i dorosłych

Jest banalny i dzieci go kochają. Czerwony i słodki od dojrzałych pomidorów.

czytaj więcej...

Makaron z pesto bazyliowym i prażonymi migdałami

Urozmaicony klasyczny makaron z pesto.

czytaj więcej...

Domowy makaron ze szparagami i pomidorkami cherry

Szybki i łatwy w przygotowaniu domowy makaron, ze szparagami w roli głównej <3

czytaj więcej...

Makaron Olio z parmezanem pietruszką i pomidorkami

Wiosenny, lekki i szybki makaron!

czytaj więcej...

Makaron z prawdziwkami i pietruszką

Świetny makaron ze skarbami jesieni w roli głównej - prawdziwkami!

czytaj więcej...

Makaron z sosem mascaropne i tymiankiem

Zachwyca aksamitną strukturą, a w dodatku jest banalny w wykonaniu!

czytaj więcej...

Makaron ryżowy z dodatkami

Szybki przepis na znakomity makaron ryżowy z papryką, marchewką i mango, polany mlekiem kokosowym i sosem sojowym.

czytaj więcej...

Spaghetti z pieczarkami

Zobaczcie, jak zrobić bardzo szybkie spaghetti z pieczarkami <3

czytaj więcej...

Makaron z krewetkami masłem i pietruszką

Świetny, a co najważniejsze szybki przepis na świetny makaron.

czytaj więcej...

Zupa grzybowa z makaronem ryżowym

Świąteczna zupa grzybowa - bardzo aromatyczna, dzięki moczonym, suszonym podgrzybkom.

czytaj więcej...

Makaron z mulami w sosie pomidorowym

Makaron z mulami w sosie pomidorowym - świetne i aromatyczne danie.

czytaj więcej...

Makaron ryżowy z warzywami i mlekiem kokosowym

Wegański makaron w orientalnym stylu

czytaj więcej...

Podstawowy sos pomidorowy

Najprostszy i najsmaczniejszy sos pomidorowy.

czytaj więcej...

Farfalle alla carbonara

Syci i pachnie boczkiem z wiejskimi żółtkami i parmezanem.

czytaj więcej...

Najprostsza sałatka makaronowa

Ta sałatka to strzał w dzięsiątkie, jeżeli nie masz czasu na nic. Jest szybka i wystarczy dla 5 osób.

czytaj więcej...

Makaron ryżowy smażony z czosnkiem i zielonymi warzywami.

Wspaniały i przede wszystkim prosty makaron, pachnie czosnkiem i chili, a aromatu dodaje sos sojowy.

czytaj więcej...

Spaghetti z pietruszką czosnkiem i pecorino

Bardziej niż prosty, banalny makaron.

czytaj więcej...

Spaghetti z pesto bazyliowym

Jeden z makronowych włoskich klasyków.

czytaj więcej...

Makaron fagiolino ze szpinakiem, serem camembert i orzechami włoskimi

Sprężysty makaron w którego zagłębienia idealnie wchodzi sos.

czytaj więcej...

Spaghetti z pulpetami z pieczonej cukini i mięsa mielonego

Świetny makaron wymagający trochę więcej czasu niż prosta pasta.

czytaj więcej...

Zdrowe przepisy blog

Każdemu z nas zależy na tym, aby być zdrowym. Jednym z czynników, które determinują zdrowy rozwój, a przy tym dobre samopoczucie, jest bez wątpienia odpowiedni sposób odżywiania. Przepisy kulinarne z książek naszych mam i babć, chociaż pyszne, nie zawsze są zgodne z założeniami zdrowego odżywiania. Na szczęście istnieją blogi! A na nich znajdziemy mnóstwo inspiracji oraz różnorodne i zdrowe przepisy. Blog Hungry Eyes to miejsce, gdzie dzielę się z Tobą sprawdzonymi pomysłami na zdrowe przepisy kulinarne, tak abyś mógł cieszyć się łatwym gotowaniem prostych i smacznych potraw.

Jestem zwolennikiem potraw przygotowanych z pełnowartościowych i zdrowych produktów. Moim celem jest prezentowanie posiłków, które nie tylko zjesz z apetytem, ale które również będą pożywne i estetyczne.

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie pełne witamin, z małą ilością tłuszczu, cukru i soli. Warto pamiętać o tym, że prawidłowe odżywianie to wyrabianie zdrowych nawyków żywieniowych oraz samodzielne przyrządzanie wartościowych smakołyków. W czasach, gdy na wyciągnięcie ręki mamy mnóstwo produktów, które są gotowe do zjedzenia natychmiast po wyjęciu z opakowania, łatwo jest ulec pokusie i z nich skorzystać. Mimo to warto pamiętać o tym, że jedzenie przyrządzane w domu jest dużo bardziej wartościowe. Zdrowe przepisy kulinarne mają korzystny wpływ na nasz organizm, co więcej – potrawy przygotowane w oparciu o nie lepiej smakują i przynajmniej wiemy, co kryje się w każdym daniu.

Zachęcam do gotowania w domu. Bywa, że unikamy samodzielnego przygotowywania jedzenia z uwagi na brak czasu, tempo naszego życia i zmęczenie. Czasem też obawiamy się, że potrawa nie wyjdzie. Niepotrzebnie – przygotowywanie potraw ze zdrowych przepisów to przeważnie proces, który rozpoczyna się za pomocą prób i błędów. To, że coś rozgotujemy lub nie doprawimy to nie jest jeszcze koniec świata i warto to zaakceptować. Im częściej będziemy próbować, tym szybciej się nauczymy.

Przepisy na zdrowe przekąski

Często można usłyszeć, że przekąski między posiłkami są niezdrowe. Nie dajmy się zwariować! Uwielbiam przygotowywać smaczne przekąski, które jednocześnie są zdrowe i pożywne. Na blogu znajdziesz wiele różnorodnych przepisów, które zaspokoją tzw. mały głód. Są nie tylko bezglutenowe ciastka, ale i inne pożywne desery, które dodadzą Ci energii i poprawią humor. Ciesz się gotowaniem i sprawdzaj zdrowe przepisy. Blog Hungry Eyes to miejsce, gdzie gotuje się z przyjemnością. Smacznego!