Pulpety z indyka w sosie borowikowym

Świetny przepis na aromatyczny obiad

czytaj więcej...

Muffiny z mąką kokosową i malinami

Bezglutenowa radość dla małych i dużych!

czytaj więcej...

Świeży makaron z rukolą

Nie ma nic lepszego :)

czytaj więcej...

Pancake z ubitym białkiem i owocami

Puszyste ,pyszne.

czytaj więcej...

Ciasto bananowe

Puszyste, pyszne ciacho

czytaj więcej...

Bowl po Polsku

Kasza, olej rzepakowy i wędzony pstrąg

czytaj więcej...

Domowy majonez w 5 minut

Jest banalnie prosty i bardzo smaczny.

czytaj więcej...

Pierniki świąteczne

Pyszne, aromatyczne i łatwe.

czytaj więcej...

Czekoladowe ciasto z malinami

Sezonowe czekoladowe, malinowe proste ciacho

czytaj więcej...

Tosty francuskie z miodem i konfiturami

Pyszne śniadanie w kilka minut!

czytaj więcej...

Świeży makaron z suszonymi pomidorami

Najlepszy makaron, jaki tylko możesz zrobić!

czytaj więcej...

Pancake z wędzonym pstrągiem i sosem holenderskim

Pancakes nie zawsze na słodko, pstrąg i sos holenderski - idealne połączenie!

czytaj więcej...

Pudding ryżowy a la brulee

Prosty w przygotowaniu pudding z ryżu i mleka kokosowego!

czytaj więcej...

Puszyste placki bananowe

Pyszne biszkoptowe, bananowe placki!

czytaj więcej...

Cynamonowe tosty z rodzynkami

Francuskie tosty z jajkiem, kremową śmietanką i cynamonem - palce lizać <3

czytaj więcej...

Omlet na zimno ze szparagami i parmezanem

Spróbuj omletu na zimno, to świetna i szybka przekąska!

czytaj więcej...

Przepis na szybką frittatę

Jajka to nie tylko jajecznica ;) W łatwy sposób możecie przygotować pyszną i sycącą frittatę :)

czytaj więcej...

Marynowane jajka nadziewane chrzanem i prażonymi orzechami

Super przystawka nie tylko na Wielkanoc, wypróbujcie koniecznie!

czytaj więcej...

Pikantny omlet z sosem sojowym

Pyszne śniadanie w wersji pikantnej - delikatny i puszysty omlet z sosem sojowym.

czytaj więcej...

Lekkie placki ziemniaczane z jabłkiem

Co zrobić by placki ziemniaczane były mniej tłuste, ale zachowały przy tym swój tradycyjny smak?

czytaj więcej...

Bułki z tymiankiem

Wspaniałe i proste w przygotowaniu pieczywo bez drożdży.

czytaj więcej...

Kanapka z kotletem mielonym i serem blue

Klasyczny kotlet mielony wzbogacony pleśniowym serem i pietruszką.

czytaj więcej...

Farfalle alla carbonara

Syci i pachnie boczkiem z wiejskimi żółtkami i parmezanem.

czytaj więcej...

Tortilla z łososiem i sosem dijon

Bardzo szybki wrap w tortilli z łososiem, jajkiem, warzywami i pysznym sosem na bazie dijon i kopru.

czytaj więcej...

Zdrowe przepisy blog

Każdemu z nas zależy na tym, aby być zdrowym. Jednym z czynników, które determinują zdrowy rozwój, a przy tym dobre samopoczucie, jest bez wątpienia odpowiedni sposób odżywiania. Przepisy kulinarne z książek naszych mam i babć, chociaż pyszne, nie zawsze są zgodne z założeniami zdrowego odżywiania. Na szczęście istnieją blogi! A na nich znajdziemy mnóstwo inspiracji oraz różnorodne i zdrowe przepisy. Blog Hungry Eyes to miejsce, gdzie dzielę się z Tobą sprawdzonymi pomysłami na zdrowe przepisy kulinarne, tak abyś mógł cieszyć się łatwym gotowaniem prostych i smacznych potraw.

Jestem zwolennikiem potraw przygotowanych z pełnowartościowych i zdrowych produktów. Moim celem jest prezentowanie posiłków, które nie tylko zjesz z apetytem, ale które również będą pożywne i estetyczne.

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie pełne witamin, z małą ilością tłuszczu, cukru i soli. Warto pamiętać o tym, że prawidłowe odżywianie to wyrabianie zdrowych nawyków żywieniowych oraz samodzielne przyrządzanie wartościowych smakołyków. W czasach, gdy na wyciągnięcie ręki mamy mnóstwo produktów, które są gotowe do zjedzenia natychmiast po wyjęciu z opakowania, łatwo jest ulec pokusie i z nich skorzystać. Mimo to warto pamiętać o tym, że jedzenie przyrządzane w domu jest dużo bardziej wartościowe. Zdrowe przepisy kulinarne mają korzystny wpływ na nasz organizm, co więcej – potrawy przygotowane w oparciu o nie lepiej smakują i przynajmniej wiemy, co kryje się w każdym daniu.

Zachęcam do gotowania w domu. Bywa, że unikamy samodzielnego przygotowywania jedzenia z uwagi na brak czasu, tempo naszego życia i zmęczenie. Czasem też obawiamy się, że potrawa nie wyjdzie. Niepotrzebnie – przygotowywanie potraw ze zdrowych przepisów to przeważnie proces, który rozpoczyna się za pomocą prób i błędów. To, że coś rozgotujemy lub nie doprawimy to nie jest jeszcze koniec świata i warto to zaakceptować. Im częściej będziemy próbować, tym szybciej się nauczymy.

Przepisy na zdrowe przekąski

Często można usłyszeć, że przekąski między posiłkami są niezdrowe. Nie dajmy się zwariować! Uwielbiam przygotowywać smaczne przekąski, które jednocześnie są zdrowe i pożywne. Na blogu znajdziesz wiele różnorodnych przepisów, które zaspokoją tzw. mały głód. Są nie tylko bezglutenowe ciastka, ale i inne pożywne desery, które dodadzą Ci energii i poprawią humor. Ciesz się gotowaniem i sprawdzaj zdrowe przepisy. Blog Hungry Eyes to miejsce, gdzie gotuje się z przyjemnością. Smacznego!