Placki bananowe z bakaliami

tagi

bakalie banan bez glutenu przekąska płatki owsiane 

Składniki :

  • 1 jajko
  • 1 banan
  • garść bakalii
  • 100 g płatków owsianych
  • 2 łyżki miodu

Sposób przygotowania :

Roztrzep jajko i połącz ze zmiażdżonym bananem, następnie posiekaj bakalie.

Dodaj bakalie, płatki owsiane oraz miód. Dokładnie wymieszaj.

Rozgrzej patelnie z odrobiną oliwy i smaż z obu stron . Świetnie smakują też w wersji na zimno.